设备与配件
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en cuartos100 g
-
de pimiento rojo100 g
-
aceite de oliva25 g
-
de pimentón½ cucharadita
-
150 g de tomate maduro, en trozos (2 cm)de tomate troceado en conserva150 g
-
de chorizo en rodajas (1,5 cm)200 g
-
hoja de laurel seca1
-
de agua600 g
-
pastilla de caldo1
-
de zumo de limón1 cucharadita
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos400 g
-
200 g de guisantes (frescos o congelados)de corazones de alcachofa en conserva o congeladas200 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida½ cucharadita
-
de pasta corta seca150 g
-
de perejil fresco picado1 cucharada
难易度
初级
营养价值 每 4 raciones
钠
4984.9 mg
蛋白质
97.6 g
热量
9371.6 kJ /
2239.9 kcal
脂肪
112.8 g
膳食纤维
39.1 g
饱和脂肪
33.6 g
碳水化合物
214 g
您可能还喜欢...
显示所有Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1小时
Pollo a la catalana
55 分钟
Carrilleras estofadas al whisky con higos
1小时 5 分钟
Boeuf bourguignon (Julie & Julia)
2小时 40 分钟
Presa de cerdo con salsa de mango
30 分钟
Carrillada al tomillo con menestra de verduras
1小时 10 分钟
Rollo de carne y queso con verduras y salsa de champiñones
1小时 20 分钟
Pechuga de pavo rellena
45 分钟
Paletillas de cordero asadas
2小时 40 分钟
Pastel de carne relleno de espinacas y queso
1小时 15 分钟
Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles
2小时 20 分钟
Tosta de cebolla caramelizada, secreto ibérico y torta del casar
50 分钟