难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Chilli-Lime Chicken
- ½ bunch cilantro, fresh, leaves only, plus extra to garnish
- 2 garlic cloves
- 1 jalapeño pepper, destemmed and deseeded
- 1 tsp salt, to taste
- 130 g lime juice
- 115 g olive oil
- 2 tsp agave syrup
- ¼ tsp cumin, ground
- 4 chicken breasts, skinless, boneless
-
onion, to brush grill
或 vegetable oil, to brush grill
Cauliflower Rice
- 510 g cauliflower florets
- 570 g water
- Cotija cheese, crumbled, to garnish
- 1 lime, in wedges, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1937 kJ / 463 kcal
- 蛋白质
- 57 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 21 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 465 mg
替代食谱
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1小时 30 分钟
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 分钟
Meatloaf
1小时 20 分钟
Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables
无评分
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Beef Wellington (Ben) Metric
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