设备与配件
Pollo guisado con ruibarbo y manzana
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
-
de aceite de oliva80 g
-
contramuslos de pollo sin piel (con hueso)6
-
de ruibarbo en trozos de 3 cm350 g
-
de cebolla roja en octavos120 g
-
1 manzana, roja (sin pepitas) en dados de 2 cmmanzana tipo Pink Lady (sin pepitas) en dados de 2 cm1
-
de orejones de albaricoque50 g
-
dátiles sin hueso en mitades4
-
dientes de ajo2
-
de vino dulce200 g
-
hoja de laurel seca1
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
551.6 mg
蛋白质
33.4 g
热量
2928 kJ /
699 kcal
脂肪
45.7 g
膳食纤维
3.9 g
饱和脂肪
10.6 g
碳水化合物
31.4 g
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