Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)

Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)

4.8 41 评分

准备工作 20 分钟

总数 2小时

6 raciones

食材

Marinada

de cebolla en polvo
1 cucharadita
de mostaza en polvo
1 cucharadita
de pimienta negra molida
¼ de cucharadita
de ajo en polvo
1 cucharadita
de azúcar moreno
2 cucharaditas
de pimentón dulce
1 - 2 cucharaditas
de pimienta de Cayena molida
1 - 2 pellizcos
de sal
1 cucharadita
de costillas de cerdo frescas (en una pieza entera)
1300 g

Salsa teriyaki

de vinagre de arroz
80 g
de azúcar moreno
120 g
de maicena
2 cucharaditas
de agua
70 g
de aceite de sésamo tostado
2 cucharaditas
de jengibre molido
1 cucharadita
de ajo en polvo
2 cucharaditas
salsa de soja
100 g

Costillas teriyaki

de aceite de oliva
25 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 2080.3 mg

蛋白质 37.1 g

热量 3366 kJ / 804 kcal

脂肪 57.3 g

膳食纤维 2.3 g

饱和脂肪 17.3 g

碳水化合物 34.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revista Thermomix nº 155 52 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1小时

Pollo a la catalana

Pollo a la catalana

55 分钟

Carrilleras estofadas al whisky con higos

Carrilleras estofadas al whisky con higos

1小时 5 分钟

Boeuf bourguignon (Julie & Julia)

Boeuf bourguignon (Julie & Julia)

2小时 40 分钟

Presa de cerdo con salsa de mango

Presa de cerdo con salsa de mango

30 分钟

Carrillada al tomillo con menestra de verduras

Carrillada al tomillo con menestra de verduras

1小时 10 分钟

Rollo de carne y queso con verduras y salsa de champiñones

Rollo de carne y queso con verduras y salsa de champiñones

1小时 20 分钟

Pechuga de pavo rellena

Pechuga de pavo rellena

45 分钟

Paletillas de cordero asadas

Paletillas de cordero asadas

2小时 40 分钟

Pastel de carne relleno de espinacas y queso

Pastel de carne relleno de espinacas y queso

1小时 15 分钟

Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles

Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles

2小时 20 分钟

Tosta de cebolla caramelizada, secreto ibérico y torta del casar

Tosta de cebolla caramelizada, secreto ibérico y torta del casar

50 分钟

显示所有