Mashed potatoes

3.9 506 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 portions

食材

royal blue potatoes or desiree potatoes, peeled and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)
1000 g
salt
1 tsp
milk or ½ milk, ½ water
250 g
butter cut into pieces
30 g
ground black pepper (optional)
1 - 2 pinches

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 419.3 mg

蛋白质 4.8 g

热量 797.9 kJ / 190.7 kcal

脂肪 5.6 g

膳食纤维 3.7 g

饱和脂肪 3.5 g

碳水化合物 31.3 g

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