Crema de judías pintas y espinacas

Crema de judías pintas y espinacas

4.2 ( 49 评分 )

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难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 30 分钟

份量 6 raciones

食材

600 g de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
600 g de agua
1 cucharadita de sal
300 g de cebolla cortada en trozos
150 g de zanahoria cortada en trozos
30 g de aceite de oliva virgen extra
200 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)

营养价值: 每 1 ración
热量: 670 kJ / 167 kcal
蛋白质: 10.1 g
碳水化合物: 19.3 g
脂肪: 5.6 g
膳食纤维: 11.2 g

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