难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo (可选的)
- 15 g de mantequilla sin sal
- 700 g de calabacita, en trozos (3 cm)
- 500 g de agua
-
1
cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
或 1 cda de concentrado de caldo de verdura - 1 pizca de pimienta molida, y un poco más al gusto
- 40 g de queso crema
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 401.5 kJ / 96 kcal
- 蛋白质
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 56.8 mg
替代食谱
显示所有
Sopa de poro y papa
40 分钟
Sopa ligera de pollo
35 分钟
Minestrone
45 分钟
Sopa de frijol y hoja de aguacate
8小时 50 分钟
Sopa de ajo
40 分钟
Salmorejo de espárragos
10 分钟
Sopa de aprovechamiento
40 分钟
Sopa de calabaza con camarones y caviar
25 分钟
Puchero
1小时 40 分钟
Sopa de frijoles Toscana
50 分钟
Crema de judías blancas y verduras
30 分钟
Crema fría de aguacate
5 分钟