难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 600 g de pechuga de pollo sin piel en trozos de aprox. 3x3x1,5 cm
- 150 g de leche
- 4 pellizcos de sal
- 20 g de queso parmesano
- 120 g de copos de maíz
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- ½ cucharada de pimentón
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 912 kJ / 218 kcal
- 蛋白质
- 27 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 727 mg
替代食谱
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Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1小时 30 分钟
Filetes rusos con acelgas y tomate
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Filetes rusos con salsa tzatziki
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Albóndigas con salsa de tomate y arroz
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Pechugas de pollo con sobrasada, queso de Mahón y espinacas
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