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Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins
4.3 32 评分
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
16 pieces
马上体验

食材

  • extra virgin olive oil to grease
  • large eggs
    5
  • Parmesan cheese in pieces
    3 oz
  • uncooked quinoa
    2 oz
  • almonds
    7 oz
  • fresh basil leaves only
    3 sprigs
  • sun-dried tomatoes drained
    3 oz
  • cottage cheese
    10 ½ oz
  • baking powder
    1 ½ tsp
  • water
    3 ½ oz
  • salt to taste
    1 tsp
  • prosciutto
    16 slices

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

钠 539 mg
蛋白质 11 g
热量 699 kJ / 167 kcal
脂肪 11 g
膳食纤维 2 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 7 g

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