设备与配件
Pollo al chilindrón
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
dientes de ajo3
-
de cebolla cortada en dos150 g
-
de pimiento verde en trozos150 g
-
de pimiento rojo en trozos150 g
-
de vino blanco50 g
-
contramuslos de pollo sin piel (aprox. 850 g)6
-
de tomate frito200 g
-
1 cucharadita de concentrado casero de caldo de pollopastilla de caldo de pollo1
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de champiñones laminados250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
热量
521 kcal /
2180 kJ
蛋白质
60.6 g
脂肪
24.6 g
碳水化合物
13.4 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
4.7 g
钠
506.8 mg
您可能还喜欢...
显示所有Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1小时
Pollo a la catalana
55 分钟
Carrilleras estofadas al whisky con higos
1小时 5 分钟
Boeuf bourguignon (Julie & Julia)
2小时 40 分钟
Presa de cerdo con salsa de mango
30 分钟
Carrillada al tomillo con menestra de verduras
1小时 10 分钟
Rollo de carne y queso con verduras y salsa de champiñones
1小时 20 分钟
Pechuga de pavo rellena
45 分钟
Paletillas de cordero asadas
2小时 40 分钟
Pastel de carne relleno de espinacas y queso
1小时 15 分钟
Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles
2小时 20 分钟
Tosta de cebolla caramelizada, secreto ibérico y torta del casar
50 分钟