难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 75 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 15 g olive oil, plus extra for greasing
- 100 g onions, quartered
- 1 green pepper, quartered
- 1 garlic clove
- 240 g tinned haricot beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 100 g tinned pinto beans, rinsed, drained
- 250 g beef mince, broken in pieces
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 1 Tbsp tomato purée
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp chilli powder
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 ¼ tsp fine sea salt
- olive oil, for greasing
- 8 corn tortillas
- salad leaves, for serving
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2325 kJ / 554 kcal
- 蛋白质
- 33 g
- 碳水化合物
- 56 g
- 脂肪
- 19 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 钠
- 1360 mg
替代食谱
显示所有Beef Stroganoff
1小时
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30 分钟
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 分钟
Chicken with Peppers and Rice
1小时
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 分钟
Chicken Étouffée
45 分钟
Chicken with creamy vegetable sauce
50 分钟
Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée
50 分钟
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 分钟
Spring Chicken Casserole
1小时 30 分钟
Basque Chicken
1小时 10 分钟
Coronation Chicken
30 分钟