难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de agua
- 6 filetes de solomillo de ternera (en medallones de 1 cm de grosor)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de sal en escamas
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 881 kJ / 210 kcal
- 蛋白质
- 25 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
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Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1小时 30 分钟
Filetes rusos con acelgas y tomate
35 min
Albóndigas cremosas
40 分钟
Pacholas
35 min
Pastel azteca
1h 20 min
Pastel de carne
50 min
Albóndigas con jitomate al chipotle
1小时
Pacholas de pollo con ensalada
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Pollo kung pao
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Carne de res a la jardinera
40 分钟
Chuleta de cerdo con puré de zanahoria
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Cowboy
50 min