难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 450 - 500 g de remolacha cocida
- 500 g de tomate maduro en cuartos
-
50
g de cebolla
或 50 g de cebolleta - 40 - 50 g de pimiento verde
- 40 - 50 g de pepino
- 1 - 2 dientes de ajo
- 20 g de vinagre
- 200 g de cubitos de hielo
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- 1 - 2 cucharaditas de pimienta molida
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de agua fría
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 805 kJ / 193 kcal
- 蛋白质
- 2.15 g
- 碳水化合物
- 7.45 g
- 脂肪
- 17.05 g
- 膳食纤维
- 3.7 g
替代食谱
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Sopa de brócoli
15 分钟
Crema de verduras
35 min
Sopa de lentejas
1小时 30 分钟
Sopa de nopales
45 分钟
Crema de zanahoria y jengibre
55 分钟
Sopa de jitomate y elote
40 分钟
Crema de elote
20 分钟
Crema de calabacita
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Lentejas con chorizo
1小时 30 分钟
Sopa de lentejas con plátano
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Caldo de habas con nopales
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Sopa de zanahoria y espinacas
35 min