Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

4.5 135 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 25 分钟

6 raciones

食材

Pollo caramelizado

de chalotas
20 g
de dientes de ajo
15 g
de jengibre fresco
10 g
de miel
100 g
salsa de soja
95 g
chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas)
1
de aceite de sésamo
20 g
de salsa de pescado
30 g
contramuslos de pollo con piel y hueso
12

Ensalada de pepino y piña

de cebolla roja en cuartos
100 g
de pepino en trozos (con piel y sin semillas)
500 g
de piña fresca en trozos
300 g
de zumo de lima
15 g
de sal
1 cucharadita
de semillas de sésamo tostado
1 cucharada

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 45.1 g

热量 1719 kJ / 411 kcal

脂肪 15.2 g

膳食纤维 1.9 g

碳水化合物 23.6 g

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