
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 15 g de lemon grass fresco en trozos
- 5 g de jengibre fresco
- 2 dientes de ajo
- 40 g de cebolla
- 30 g de zumo de lima
- 30 g de aceite de girasol
- 30 g de salsa de soja
- 30 g de salsa de pescado
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de azúcar moreno
- 1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
- ¼ de cucharadita de comino molido
- ¼ de cucharadita de pimienta molida
- 12 filetes de solomillo de ternera de aprox. 5 mm (600 g)
- 1 pepino en trozos
- 1 lima en trozos
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 710 kJ / 170 kcal
- 蛋白质
- 21.5 g
- 碳水化合物
- 2.8 g
- 脂肪
- 8.1 g
- 膳食纤维
- 0.4 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1小时 15 分钟
Estofado de cordero con berenjenas
1小时
Pollo con miel y lima y chutney de mango
1小时 15 分钟
Estofado de ternera con tortellini
1小时
Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)
2小时
Rollo de carne de ternera con frutos secos
3小时
Estofado de carrilleras de cerdo ibérico con pasas
1小时 10 分钟
Estofado de cordero marinado con naranja, miel y tomillo
1小时 30 分钟
Bol de quinoa con ternera
1小时 30 分钟
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
1小时
Panes al vapor con pollo teriyaki
30 分钟
Sándwich cubano
1小时