设备与配件
蝦仁毛豆豆腐
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
2 人份
食材
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草蝦 剝殼,去腸泥150 克
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鹽¼ 茶匙
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糖¼ 茶匙
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玉米粉1 茶匙
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米酒2 茶匙
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薑 去皮10 克
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香油5 克
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新鮮毛豆仁80 克
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白胡椒粉¼ 茶匙
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豆腐 切塊(約1.5公分)100 克
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蔥 切蔥花5 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
17.4 g
热量
695 kJ /
166.2 kcal
脂肪
5.8 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
11.3 g