Crema de espárragos verdes con pistachos
TM6 TM5

Crema de espárragos verdes con pistachos
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食材

  • 100 g de puerro (la parte blanca) cortado en rodajas
  • 30 g de aceite de oliva
  • 130 g de patata (en trozos de 2 cm)
  • 1 manojo de espárragos verdes (350 g aprox.) sin la parte leñosa, en trozos
  • 1000 g de caldo de verduras
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 100 g de pistachos pelados (sin sal)
营养价值
每 1 ración
热量
747 kJ / 179 kcal
蛋白质
5.2 g
碳水化合物
7.8 g
脂肪
14.1 g
膳食纤维
3.2 g

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