难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 oz dried apple rings
- 4 oz pitted Medjool dates
- 2 tsp flaxseeds
- 2 oz old fashioned rolled oats
- 1 tbsp honey
- 1 tsp cinnamon
- 5 tbsp cocoa powder
- 2 tbsp water
- 4 oz mini chocolate chips
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 309.4 kJ / 73.9 kcal
- 蛋白质
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 14.7 g
- 脂肪
- 1.9 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
- 钠
- 8.2 mg
替代食谱
显示所有Smoked Salmon Dip
10 分钟
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1小时
Banana Nut Bundt Cake
1小时 30 分钟
Sausage Rolls
1小时 10 分钟
Crispy Donuts
2小时 30 分钟
Chicken and Cheddar Meatballs
1小时 20 分钟
Steamed Applesauce Cake
1小时
Acaí Nice Cream
10 分钟
Game Day Guacamole
1小时
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1小时 40 分钟
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1小时 5 分钟
Cheesy Cauliflower Tots
35 分钟