难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 sheets puff pastry, ready-made, thawed
- 5 oz cheddar cheese, cubed
- 2 oz Parmesan cheese, cubed
- 3 garlic cloves
- 2 tsp dried parsley
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp dried minced onions
- ½ tsp dried rosemary
- ½ tsp salt
- ¼ tsp dried red pepper flakes, to taste
- 10 oz frozen chopped spinach, thawed, squeezed
- 8 oz cream cheese, room temperature
- 1 large egg
- 1 tbsp water
- sweety drop miniature peppers, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portions
- 热量
- 958 kJ / 229 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 18 g
- 膳食纤维
- 1 g
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