难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g onion, halved
- 20 g olive oil
- 60 g chorizo, diced (0.5-1 cm)
- ½ - 1 tsp chipotle paste, to taste
- 200 g tinned chopped tomatoes
- 140 g tinned black beans, drained and rinsed
- 70 - 100 g long grain rice, as desired
- natural yoghurt, to garnish
- fresh coriander, roughly chopped, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3614 kJ / 863 kcal
- 蛋白质
- 32 g
- 碳水化合物
- 86 g
- 脂肪
- 39 g
替代食谱
显示所有Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 分钟
Sweet and Sour Chicken with Rice
40 分钟
Meatballs with Tomato Sauce
45 分钟
Sticky Chilli Beef
55 分钟
Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts
1小时 30 分钟
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1小時 10 分
Chicken in Yoghurt
1小时
Cottage Pie with Colcannon Mash
1小时 50 分钟
Thai Peanut Chicken with Coconut Rice
1小时
Ham and Leek Pasta Sauce
30 分钟
Venison Stew with Root Vegetables and Prunes
1小时 50 分钟
Chicken Caprese Pasta Salad
25 分钟