难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 oz whole grain Dijon mustard
- 1 oz pure maple syrup
- 15 sprigs thyme, leaves only
- ¼ tsp ground black pepper
- 18 oz water
-
8
oz broccolini
或 8 oz baby broccoli - 4 salmon fillets (approx. 4-7 oz ea.)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1105 kJ / 264 kcal
- 蛋白质
- 37 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 2 g
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