设备与配件
Entraña con setas shiitake y tirabeques al teriyaki
准备工作 20 分钟
总数 1小时
2 raciones
食材
-
de setas shiitake secas60 g
-
de agua caliente200 g
-
de entraña de ternera400 g
-
de salsa teriyaki4 cucharadas
-
de azúcar moreno1 cucharadita
-
2 dientes de ajode jengibre fresco10 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de cebolla en gajos200 g
-
salsa de soja20 g
-
de salsa de pescado15 g
-
de vinagre de arroz30 g
-
de tirabeques frescos100 g
-
de aceite de sésamo tostado10 g
-
de semillas de sésamo tostado1 cucharada
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
52.43 g
热量
2485 kJ /
594 kcal
脂肪
28.49 g
膳食纤维
6.04 g
碳水化合物
35.83 g
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