难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 3 garlic cloves
- 1 tsp paprika
- 20 g tomato paste
- 4 sprigs fresh thyme, leaves only
- 20 g olive oil
- 1 tsp dried oregano
- 2 ½ tsp salt
- 3 pinches ground black pepper
- 700 - 800 g cauliflower (whole)
- 1030 g water
- 300 g frozen green peas
- 40 g unsalted butter
- 20 g pouring (whipping) cream
- fresh chives, finely chopped, for garnishing
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 781.8 kJ / 186 kcal
- 蛋白质
- 8.1 g
- 碳水化合物
- 7.8 g
- 脂肪
- 12.1 g
- 饱和脂肪
- 5.8 g
- 膳食纤维
- 7.7 g
- 钠
- 378 mg
替代食谱
显示所有Whipped Feta
35 min
Chhole (chickpea curry) and rice
45 分钟
Avgolemono (chicken soup with egg and lemon)
1h 15 min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35 min
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25h 30 min
Chao qing cai (Chinese greens)
10 分钟
Indian spiced sweet potato soup
25 分钟
Rich tomato relish
2h 15 min
Peanut and soba noodle slaw
20 分钟
Pickled vegetables
745小时
Rajma (kidney bean curry)
45 分钟
Homemade ricotta
1h 15 min