Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo

Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo

3.9 132 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 raciones

食材

cabeza de ajos
1
de aceite de oliva
35 g
de cebolla en cuartos
250 g
de miel
30 g
de mostaza a la antigua
40 g
de mostaza de Dijon (可选的)
10 g
dientes de ajo
2
de romero fresco (solo las hojas)
1 cucharada
de sal
2 cucharaditas
pechugas de pollo (aprox. 650 g)
4
de ramilletes de coliflor
800 g
de leche
130 g
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos
de tomillo fresco (solo las hojas)
2 ramitas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 46 g

热量 1596 kJ / 381 kcal

脂肪 12 g

膳食纤维 7 g

碳水化合物 17 g

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