Poêlée de légumes croquants, sauce asiatique

Poêlée de légumes croquants, sauce asiatique

1.5 2 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

4 portions

Ingredients

d'eau
600 g
de carottes coupées en bâtonnets
400 g
de courgettes coupées en bâtonnets
200 g
de fleurettes de brocoli
4 morceaux
de gingembre
2 cm
de pousses de soja frais
150 g
d'huile de sésame
3 c. à soupe
de vinaigre de cidre
2 c. à soupe
de sauce de soja
1 c. à soupe
de noisettes hachées
1 c. à café
sel
poivre blanc moulu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 2 g

Calories 439 kJ / 105 kcal

Fat 9 g

Carbohydrates 3 g

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