Gruau végane aux fruits et à la cannelle

1.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 15 min

2 portions

Ingredients

de noix décortiquées
45 g
45 g de noisettes
de flocons d'avoine
85 g
de lait d'avoine
500 g
de cannelle en poudre
½ c. à thé
de sel
1 pincée
de baie de goji séchées
15 g
pomme en tranches
1
poire en tranches
1
sirop d'érable (optional) selon le goût

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 16.6 g

Calories 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Fat 20.4 g

Fibre 15.7 g

Carbohydrates 85.8 g

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