Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 portions

Ingredients

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (optional) à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 482.4 mg

Protein 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 15.6 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Recipes
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 分钟

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 分钟

Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits

55 分钟

Oeufs pochés

15 分钟

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 分钟

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10 分钟

Yaourt pomme-myrtille

12小时 40 分钟

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 分钟

Smoothie bowl jaune

2小时 20 分钟

Latte glacé au matcha boosté

5 分钟

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

1小时

Œufs de couleur brun-rouge

55 分钟

Show all