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Smoothie bowl aux baies et aux mûres
Prep. 10 min
Total 10 min
2 portions
Ingredients
-
de pistaches décortiquées, non salées25 g
-
de fraises surgelées100 g
-
60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finitionde myrtilles surgelées60 g
-
banane en morceaux1
-
pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))1
-
de jus de fruit100 g
-
de graines de chanvre3 c. à soupe
-
de sirop d'agave15 g
-
de mûres séchées2 c. à soupe
-
de chips de noix de coco, non sucrées2 c. à soupe
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
10 g
Calories
1709 kJ /
408 kcal
Fat
21 g
Fibre
9.8 g
Carbohydrates
39 g
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