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Soupe de potiron
Prep. 15 min
Total 35 min
6 portions
Ingredients
-
de gingembre frais en fines tranches20 g
-
d'oignons de printemps (60 g en morceaux (3 cm) et 30 g émincés (2 mm) pour le service)90 g
-
de graines de cumin1 ½ c. à café
-
de paprika doux2 c. à café
-
de poudre de curcuma séché¾ c. à café
-
de coriandre fraîche¾ c. à café
-
de beurre30 g
-
de chair de potiron en morceaux (2-3 cm)600 g
-
d'eau700 g
-
de purée de tomates30 g
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)de pâte de bouillon de légumes1 ½ c. à café
-
de sel½ c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
-
de crème, tout type200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
3 g
Calories
746 kJ /
178 kcal
Fat
15 g
Fibre
2.5 g
Carbohydrates
7 g
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