Devices & Accessories
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
Prep. 10 min
Total 40 min
4 portion
Ingredients
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive15 g
-
de miel15 g
-
de moutarde15 g
-
de jus de citron2 c. à thé
-
d'eau500 g
-
bouillon de légumes en poudre1 c. à thé
-
395 g de pommes de terre, pelé, coupé en cubes (1.5 cm)de patates douces pelé, coupé en cubes (1.5 cm)395 g
-
de brocoli, détaillé en bouquets en petits morceaux (2.5 cm)395 g
-
filet de saumon frais (4 pièces)795 g
-
de sel¼ c. à thé
-
de poivre noir moulu3 - 4 pincées
-
de feta140 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
piment de cayenne déshydraté, en flocons¼ c. à thé
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
2323.8 mg
Protein
55.9 g
Calories
3055.6 kJ /
730.3 kcal
Fat
44.4 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
11.6 g
Carbohydrates
30.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Il suffit de peu pour créer de la magie
36 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Show allSaumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 min
Flipbook Digital CA #1
2 h
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 min
Flipbook Digital CA #2 (Sensor)
2 h
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)
45 min
Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)
40 min
Vinaigrette citronnée
5 min
Poisson cuit au four avec crevettes, légumes et riz (Ben) Métrique
1 h
Crème de tomates et grilled cheese
40 min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1 h
Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique
1 h