Filet avec riz, amandes et canneberges

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Prep. 10 min
Total 1 h
6 portions

Ingredients

Riz
  • d'eau
    765 g
  • de riz basmati blanc
    285 g
  • de beurre salé en pièces
    45 g
  • d'amandes effilées grillé
    100 g
  • de canneberge séchées
    60 g
  • de lait de coco
    225 g
  • de sel selon le goût
    1 c. à thé
  • de stock de poulet
    225 g
  • de curcuma en poudre
    1 c. à thé
Sauce, asperges et filet
  • de tomates mûres en quartiers
    700 g
  • de feuilles de basilic frais grande
    10
  • de sel divisée, plus un supplément pour assaisonner, selon le goût
    2 c. à thé
  • d'huile d'olive vierge extra
    30 g
  • d'oignons en quartiers
    100 g
  • de sucre
    3 c. à thé
  • poivre noir frais moulu
    2 c. à thé
  • filet de bœuf (environ 850 g - 1135 g)
    1
  • de beurre non salé température ambiante
    115 g
  • d'asperges élagué
    255 g

Difficulty

medium


Nutrition per 1 portion

Sodium 1566 mg
Protein 54 g
Calories 3962 kJ / 947 kcal
Fat 56 g
Fibre 6 g
Saturated Fat 27 g
Carbohydrates 30 g

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