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Menù: Spaghetti al pomodoro e noci, involtini di carne con verdure
Prep. 25 min
Total 1 h
2 porzioni
Ingredients
-
di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)50 g
-
30 g di frutta secca mista sgusciata, spellatadi nocciole spellate30 g
-
di erbe aromatiche fresche miste3 rametti
-
di carne trita di pollo300 g
-
di pangrattato30 g
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate1 cucchiaio
-
1 tuorlo d'uovodi latte30 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato5 pizzichi
-
di prosciutto cotto a fette, circa 10 fette100 g
-
spicchio di aglio1
-
50 g porro, a pezzidi cipolla a pezzi50 g
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di pomodori pelati in scatola400 g
-
di concentrato di pomodoro1 cucchiaio
-
di basilico fresco15 g
-
di zucchero1 pizzico
-
di brodo vegetale600 g
-
di verdure miste a pezzi (2-3 cm)500 g
-
di spaghetti200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
2732.8 mg
Protein
73.1 g
Calories
5641.2 kJ /
1348.3 kcal
Fat
58.7 g
Fibre
20.2 g
Saturated Fat
13.6 g
Carbohydrates
138.8 g
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