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Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)
Prep. 15 min
Total 50 min
4 portions
Ingredients
-
échalotes2
-
gousses d'ail3
-
3 cm gingembres fraisde galanga3 cm
-
d'huile de tournesol1 c. à soupe
-
carottes en rondelles épaisses2
-
épi de maïs cuit en tronçons1
-
tige de citronnelle fraîche écrasée avec le rouleau à pâtisserie et nouée sur elle-même1
-
petit piment frais (optional)1
-
feuilles de laurier frais2
-
feuille de combava fraîche1
-
de sucre brun1 ½ c. à soupe
-
de curcuma en poudre1 c. à café
-
de coriandre en poudre1 c. à café
-
de gros sel½ c. à soupe
-
d'eau1000 g
-
aubergine en rondelles d'1 cm de large½
-
tomate en quartiers1
-
de haricots verts frais en tronçons de 3 cm100 g
-
de crème de coco200 g
-
le zeste d'un citron vertzeste de combava½
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
7 g
Calories
1102 kJ /
263 kcal
Fat
11 g
Carbohydrates
31 g
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