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Blanquette aux légumes
Prep. 15 min
Total 1 h 25 min
4 portions
Ingredients
-
d'oignons coupés en deux100 g
-
gousse d'ail1
-
d'eau800 g
-
poireaux2
-
clous de girofle2
-
de sel3 pincées
-
de poivre blanc moulu3 pincées
-
de carottes coupées en tronçons (2 cm)200 g
-
de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)300 g
-
de haricots verts surgelés300 g
-
de petits pois surgelés200 g
-
de beurre en morceaux30 g
-
de farine de blé30 g
-
jaune d'œuf (optional)1
-
de crème liquide 30-40% m.g.100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
650.8 mg
Protein
15 g
Calories
1697 kJ /
405.8 kcal
Fat
16.8 g
Fibre
15.5 g
Saturated Fat
10.5 g
Carbohydrates
41 g
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