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Couscous de légumes d’été aux abricots secs
Prep. 25 min
Total 1 h 10 min
4 portions
Ingredients
-
d'eau tiède200 g
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
-
de graines de couscous250 g
-
du sel
-
d'oignons coupés en quatre150 g
-
d'ail1 gousse
-
de ras el-hanout1 c. à soupe
-
de tomates en morceaux275 g
-
d'eau500 g
-
de pommes de terre coupées en deux500 g
-
d'aubergines en morceaux275 g
-
de courgettes jaunes, en tronçons200 g
-
du poivre moulu
-
abricots secs dénoyautés moelleux, coupés en deux8
-
de courgettes vertes, en tronçons150 g
-
de cannelle en poudre1 c. à café bombée
-
de coriandre fraîche5 brins
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
13 g
Calories
2140 kJ /
507 kcal
Fat
12 g
Carbohydrates
81 g
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