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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salade de lentilles
Prep. 15 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
Les lentilles
-
d'eau1200 g
-
de lentilles vertes, séchées, entières (cuisson 20 minutes)250 g
-
de sel½ c. à café
La salade
-
de pignons de pin40 g
-
d'oignon rouge coupés en deux80 g
-
de tomates séchées à l'huile égouttées70 g
-
de poivron rouge grillé, en conserve100 g
-
d'huile d'olive40 g
-
gousse d'ail1
-
de vinaigre aromatisé aux herbes20 g
-
de mâche100 g
-
de poivron rouge grillé, en conserve égouttés, partagés dans la longueur50 g
-
de feta en dés (1 cm)200 g
-
d'olives kalamata, dénoyautées50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
30 g
Calories
2312 kJ /
554 kcal
Fat
31 g
Carbohydrates
31 g
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