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Pâté végétal aux lentilles et noix
Prep. 10 min
Total 35 min
2 bocaux
Ingredients
-
d'eau1200 g
-
de lentilles vertes sèches ou blondes sèches, rincées180 g
-
de cerneaux de noix80 g
-
gousses d'ail1 - 2
-
de persil frais4 brins
-
d'huile d'olive3 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de levure maltée3 c. à soupe
-
pain grillé
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bocal
Sodium
56.2 mg
Protein
29.7 g
Calories
3289.6 kJ /
786.3 kcal
Fat
48.1 g
Fibre
12.7 g
Saturated Fat
5.9 g
Carbohydrates
66.5 g
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