Salade de haricots et poulet farci

Salade de haricots et poulet farci

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Prep. 20 min

Total 40 min

4 portions

Ingredients

de roquette
50 g
de tomates confites et 20 g de leur huile
70 g
de basilic frais
12 feuilles
d'olives vertes dénoyautées
80 g
du sel
du poivre moulu
filets de poulet, sans peau (180 g chacun env.)
2
d'eau
500 g
de haricot vert frais équeutés
500 g
de graines germées (optional)
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 25 g

Calories 1053 kJ / 250 kcal

Fat 12 g

Carbohydrates 8 g

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