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Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille
Prep. 20 min
Total 1 h 45 min
2 portions
Ingredients
Les boulettes de blanc de volaille
-
de blanc de volaille coupé en dés (2 cm)250 g
-
oignon½
-
gousse d'ail de petite taille1
-
de persil frais équeutés, et un peu pour la finition2 brins
-
œuf1
-
de sel¼ c. à café
-
de poivre moulu2 pincées
-
de paprika doux en poudre3 c. à café
La soupe au chou et la finition
-
de chou blanc sans le cœur, coupé en morceaux180 g
-
oignon½
-
mélange de légumes pour potage (carotte, céleri ou poireau par ex.), en morceaux120 g
-
d'huile végétale10 g
-
d'eau400 g
-
1 cube de bouillon de légumesde fond de légumes maison1 c. à café bombée
-
de sel¼ c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
1123 mg
Protein
36 g
Calories
1383 kJ /
331 kcal
Fat
14.5 g
Fibre
6.5 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
12.5 g
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