Devices & Accessories
Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
Prep. 15 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
de graines de couscous moyennes270 g
-
de cannelle en poudre1 c. à café
-
d'huile d'olive et 1 c. à soupe80 g
-
d'eau280 g
-
d'aubergines coupées en dés400 g
-
de coriandre fraîche10 brins
-
de menthe fraîche4 - 5 feuilles
-
d'oignon coupé en deux75 g
-
d'ail5 gousses
-
de tomates concassées en conserve350 g
-
de concentré de tomate1 c. à café
-
de piment de Cayenne en poudre, (si recette 100% adultes)de paprika fumé, moulu2 - 3 pincées
-
de pois chiches en conserve120 g
-
sel à ajuster en fonction des goûts
-
poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Purée de ratatouille d’aubergines au couscous parfumé (3 petits pots 9-12 mois)
-
d'eau50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
157.5 mg
Protein
30 g
Calories
4660.3 kJ /
1105 kcal
Fat
27.8 g
Fibre
17.3 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
172 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Recipes
France
France
You might also like...
Show allMoussaka de lentilles
2小时
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 分钟
Korma veggie aux noix de cajou
55 分钟
Croûtes aux champignons
1小时 10 分钟
Gratin de chouchous
55 分钟
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9小时
Nouilles froides aux légumes et mayak yolk
4小时 35 分钟
Burger végétalien
45 分钟
Tagliolini aux truffes
45 分钟
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50 分钟
Gratin de chou-fleur
55 分钟
Parmigiana d'aubergine
1小时 30 分钟