• 

  de graines de sésame grillées

  1 c. à soupe
• 

  de sauce de soja

  25 g
• 

  d'huile de sésame

  25 g
• 

  de jus de citron fraîchement pressé

  30 g
• 

  de gingembre frais

  10 g
• 

  gousse d'ail

  ½
• 

  d'herbes aromatiques fraîches

  30 g
• 

  piment rouge émincé

  ½
• 

  de carottes coupées en morceaux

  320 g
• 

  de chou-rave coupé en morceaux

  320 g
• 

  de radis noir

  160 g
• 

  de champignons de Paris frais

  120 g
• 

  d'oignon vert

  60 g
• 

  de farine de riz

  160 g
• 

  œuf

  1
• 

  de curcuma en poudre

  1 c. à soupe bombée
• 

  de sel à ajuster en fonction des goûts

  3 pincées
• 

  de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

  3 pincées
• 

  de lait de coco

  400 g
• 

  d'huile de colza

  1 c. à soupe

Purée de légumes aux coco-crêpes (3 petits pots 6-12 mois)

• 

  d'eau

  95 g

Coco-crêpes et petits légumes crus (3 portions 1-3 ans)

• 

  de lait de coco

  1 c. à soupe
• 

  d'herbes aromatiques fraîches (optional)

  1 c. à café