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Riso con merluzzo e pomodori
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porzioni
Ingredients
-
di cipolle in quarti100 g
-
di peperone rosso pulito e a pezzi50 g
-
olio extravergine di oliva50 g
-
spicchio di aglio1
-
1 pomodoro, a dadinidi concentrato di pomodoro40 g
-
di paprica1 cucchiaio
-
di riso a chicco lungo200 g
-
di acqua650 g
-
1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)di dado per brodo di pesce1 cucchiaino
-
di filetti di merluzzo400 g
-
di piselli surgelati120 g
-
di olive verdi denocciolate50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
24 g
Calories
1359 kJ /
324 kcal
Fat
15.9 g
Carbohydrates
21.4 g
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