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Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
Prep. 20 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
d'aneth frais3 brins
-
de céleri branche coupé en tronçons100 g
-
de petits pois frais100 g
-
sel à ajuster en fonction des goûts6 pincées
-
d'eau200 g
-
de yaourt nature125 g
-
de pâte de wasabi, prête à l'emploi2 c. à café
-
de chair de crabe frais égouttée200 g
-
de ciboulette fraîche ciselés5 brins
-
de jus de citron1 c. à soupe
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
pomme acidulée verte, coupée en fines lamelles1
-
avocats coupés en fines lamelles2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
545.3 mg
Protein
13 g
Calories
864.1 kJ /
206.5 kcal
Fat
10.5 g
Fibre
6.9 g
Saturated Fat
2.1 g
Carbohydrates
17.7 g
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