Palourdes marinières

Palourdes marinières

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Prep. 10 min

Total 30 min

4 portions

Ingredients

d'oignons
100 g
gousses d'ail
1 - 2
d'huile d'olive extra vierge
50 g
de palourdes fraîches, nettoyées
1000 g
piment en poudre
1 pincée
de vin blanc
50 g
de bouillon de poisson
150 g
150 g d'eau, et 1 c. à café de sel
de persil frais uniquement les feuilles
2 c. à café
de panure
1 c. à café
de sel (optional)
½ c. à café

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 15.85 g

Calories 980 kJ / 235 kcal

Fat 14.98 g

Fibre 0.6 g

Carbohydrates 9.08 g

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