吃薑黃到底有什麼幫助? 薑黃具有抗炎、抗菌、抗癌的效果，是最佳的天然抗生素。暖身高纖的薑黃蔬菜湯、一吃上癮的鷹嘴豆燉羊肩排，大人小孩都愛的薑黃冰淇淋等，11道做起來簡單，吃起來美味的薑黃料理，不僅適合在寒冷的日子裡食用，也是一年四季都可製作享用的料理選集。
薑黃烤鮮魚
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1小时 30 分钟
薑黃馬鈴薯溫沙拉
50 分钟
鷹嘴豆燉羊肩排
1小时 10 分钟
薑黃蔬菜湯
40 分钟
橙香薑黃烤雞腿
2小时 5 分钟
黃金牛奶
20 分钟
香料燉雞
綜合燉蔬菜
1小时
薑黃羊肉湯
1小时 25 分钟
薑黃豬肉香料烤米飯
1小时 35 分钟
薑黃冰淇淋
8小时 30 分钟
