设备与配件
Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portion
食材
-
100 g d'oignons coupé en quatre
-
2 gousses d'ail
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à thé de paprika en poudre
-
1 pincée de poudre de chili
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
400 g de poivrons rouges (environ 2 poivrons entiers), épépinés, coupés en tranches de 2 cm de large
-
450 g de tomates concassées en conserve
-
sel
-
poivre moulu
-
4 œuf
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
9 g
热量
731 kJ /
176 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
8 g
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