设备与配件
Teigtaschen mit Krabbenfleisch فطيرة الكابوريا (السلطعون))
准备工作 30 分钟
总数 35 分钟
7 Stück
食材
Tomatensauce
-
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben (2 mm)2 cm
-
roter Chili halbiert und entkernt1
-
Zitronensaft, frisch gepresst10 g
-
Meersalz1 TL
-
Tomaten geviertelt200 g
Krabbenfüllung und Fertigstellung
-
Koriander, frisch Blätter abgezupft20 g
-
Zitronenschale, gerieben1 EL
-
Knoblauchzehe1
-
Meersalz1 TL
-
roter Chili halbiert und entkernt1
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 Prise
-
400 g Garnelen, roh, geschält, frisch oder TK (aufgetaut)Krabbenfleisch, frisch (siehe Tipp), oder TK (aufgetaut)400 g
-
Filoteig7 Blätter
-
pflanzliches Öl zum Frittieren
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
钠
888 mg
蛋白质
10 g
热量
515 kJ /
123 kcal
脂肪
2 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
16 g
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