设备与配件
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
de tomate cerise coupé en deux200 g
-
de persil plat frais3 - 4 brins
-
gousse d'ail1
-
de tomates séchées30 g
-
feuilles de basilic frais6
-
d'huile d'olive extra vierge40 g
-
de poivrons jaunes en dés (1 cm)200 g
-
d'aubergines en dés (1 cm)300 g
-
de sel2 pincée
-
d'eau200 g
-
de paprika doux1 pincée
-
couscous200 g
难易度
初级
营养价值 每 4 portions
钠
422 mg
蛋白质
37 g
热量
5694 kJ /
1361 kcal
脂肪
44 g
膳食纤维
28 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
212 g
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