Muffins de spaghetti

Muffins de spaghetti

4.9 13 评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

12 parts

食材

Garniture au fromage

de parmesan
30 g
œufs
2
de beurre à température ambiante et un peu pour le moule
60 g

Pâtes

d'eau
1200 g
de sel
1 ½ c. à café
de pâtes, sèches, du type spaghetti
240 g

Sauce

d'oignon
60 g
d'huile d'olive extra vierge
15 g
de sauce tomate espagnole (tomate frito) (env. 1 conserve)
240 g
de persil séché
½ c. à café
d'origan déshydraté
¼ c. à café
d'ail en poudre
¼ c. à café
d'oignon en poudre
¼ c. à café
de sel
¼ c. à café
de mozzarella en morceaux
120 g
de cottage cheese
180 g

难易度

中级

营养价值每 1 part

蛋白质 9 g

热量 711 kJ / 170 kcal

脂肪 9 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 15 g

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