设备与配件
Lasagne végétalienne aux lentilles
准备工作 45 分钟
总数 2小时 20 分钟
6 portion
食材
Feuilles de pâte
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120 g lait végétal non sucré
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1 c. à café d'huile d'olive
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70 g de patate douce cuit et refroidi, coupé en morceaux
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150 gramme de farine de blé plus un supplément pour le dépoussiérage
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150 g de farine de semoule de blé
Ragoût de lentilles
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70 g de carottes coupée en morceaux
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70 g d'oignons coupée en quatre
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20 g branches de céleri coupée en morceaux
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1 gousse d'ail
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50 g d'huile d'olive
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80 g vin rouge
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200 g de lentilles, tout type
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750 g tomates concassées en conserve
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350 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes
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1 pincée de poivre noir, moulu
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1 pincée de sucre
Sauce béchamel
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700 g lait végétal non sucré
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65 g de farine de blé
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1 c. à café de sel
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1 pincée de noix de muscade moulue
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25 g d'huile d'olive
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
685.3 mg
蛋白质
12.5 g
热量
1935.2 kJ /
462.5 kcal
脂肪
16.5 g
膳食纤维
7.5 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
67 g